Как попадает вода в наш организм?Ответ здесь очевиден - мы ее пьем, то есть через желудок!

Но есть и еще один очень эффективный канал по которому  вода попадает в наш организм - это наша кожа!

Ведь как приятно пройти под теплым летним дождем, понежиться в уютной ванне с ароматными солями и маслами.

Все это отнюдь не ограничивается желанием просто смыть пыль. Это потребность нашей кожи  подталкивает нас к воде, а мозг посылает импульсы удовольствия.

Воздействие воды на организм позволяет ему получать живительную влагу , кожа становится упругой и гладкой, и чем чаще мы совершаем водные процедуры "ради удовольствия", тем больше шансов у нашей кожи выглядеть свежее , моложе , красивее!

Но воду любит не только кожа, но и мышцы

Поскольку в мышцах содержится больше воды, чем в жире, то, чем вы стройнее, тем больше доля воды в вашем теле.

Многие желающие похудеть, считают, что  организм удерживает воду, и стараются как можно меньше ее пить. Однако вода является естественным мочегонным средством, и, если вы действительно хотите похудеть, то самый лучший способ — пить больше воды.

Кстати, если уж речь зашла о "вечном", то есть о лишних килограммах, то есть простой, но эффективный рецепт. Вам тяжело дается  диета. Даже при легком чувстве голода вы не можете отказаться от вкусного лакомства?

Выход есть -  пейте воду — это поможет снизить аппетит, и вы сможете легко обходиться без тяжелой, высококалорийной пищи.

Одна из хитростей, помогающих французским женщинам сохранять стройность: в течение дня они часто и понемногу пьют минеральную воду.

Но при этом вода должна быть без газа и натуральная , природная.