Тема сегодня весьма актуальная - как избавиться от запора. Хотя сейчас и лето - сезон различных овощей и фруктов, значительно снижающих вероятность запоров, но все же хочу предложить средство , которое направлено не только на устранение этой неприятности, но и как профилактическое для очистки кишечника.

Надо сказать, что это народное средство действует очень мягко и бережно, а главное довольно приятное на вкус лекарство от запора(в отличии от некоторых ТУТ), что очень немаловажно когда  запор - у ребенка.

• Это народное средство не вызывает привыкания;
• улучшает перистальтику кишечника;
• увеличивает осмотическое давление в кишечнике;
• действие начинается примерно через 8 часов после приема;
• каждый из компонентов обладает еще и антипаразитарными свойствами

В его состав входят натуральные компоненты, а значит вреда причинить они не могут. Самое главное соблюдать дозировку - не больше 1 ч л в день. А принимать (для очистки кишечника ) не более недели.

Тем у кого хронические запоры затем можно принимать 1 раз в 3 дня.

А теперь главный совет:

Не принимайте всей семьей одновременно если у вас в доме один сан узел ( во избежании создания конкуренции  )

Итак, состав:

• - 100 гр чернослива
• - 100 гр изюма или инжира помыть и ошпарить кипяточком, пропустить через мясорубку
• - 100 гр. масло оливковое (можно миндальное)
• - 100 гр. меда
• - 50 гр. лист сены – помолоть на кофемолке либо взять из фильтр-пакетиков (в них помол более грубый, можно и 60 гр.)

Приготовление:

Перемешать все ингредиенты – должна получится однородная густая смесь. Закрыть в посуде с крышечкой, хранить в холодильнике – этого слабительного средства хватает надолго и хранится хорошо.