Не секрет, что красота и здоровье  - это взаимосвязанные вещи.Существует конечно большое разнообразие декоративной косметики, которая поможет скрыть некоторые недостатки нашей внешности. Но, думаю вы согласитесь, что естественная красота значительно выигрывает перед любыми супер средствами.

Наши волосы - немаловажный показатель внутреннего здоровья,к тому же "замаскировать" их недостатки гораздо сложнее, чем какой нибудь дефект на коже.

И поэтому здоровью и укреплению волос стоит уделять первоочередное внимание. В одном из предыдущих постов (ЗДЕСЬ)я уже предлагала эффективное народное средство от выпадения волос, а сегодня несколько советов и рецептов маски для укрепления волос и предания им здоровья, а соответственно и красоты.

Летом наши волосы подвергаются не менее серьезным воздействиям погодных факторов - солнце, пыль и другие причины выпадения волос.
А после этой эффективной маски , уже после первого раза, видны потрясающие  улучшения!!
Маска одновременно помогает предотвратить  выпадение волос, предохраняет от сухости и блеклости . Делать ее рекомендуется хотя бы раз в неделю. При очень интенсивном выпадении (больше 100 волос в день) можно повторять 2-3 раза в неделю, пока результат от масок не станет заметен.
Если же ежедневно выпадает более 70-100 волос, то стоит обязательно посетить врача дермато-трихолога!!! Выпадение так же может быть вызвано уменьшением женских половых гормоном и увеличением мужских (например, беременность, роды, кормление, климакс) а так же стрессом.

Итак, нам потребуются следующие компоненты:

• 1 желток (обязательно)
• 1 ст.л. меда (обязательно)
• 1 ст. л. оливкового или любого масла для волос (можно репейное)
• 1 ч. л. лимонного сока (обязательно, если кладете масло)
• 1 ст. л. йогурта или кефира, можно майонеза
• 1 ст. л. любой косметической маски для волос
• 1 зубчик чеснока (давленого или протертого)

Чеснок супер-эффект от выпадения волос а так же стимулирует рост новых . Можно заменить ст. л. лукового сока, а можно положить и то и другое). ВНИМАНИЕ: запах будет появляться ТОЛЬКО от мокрой или вспотевшей головы, держится около 2-3 месяцев.
* Если волосы до плеч - уменьшайте состав в 2-е (кроме желтка).

Все ингредиенты смешать и нанести на волосы. Сверху стоит надеть шапочку для душа или пакет и обмотать голову полотенцем.
Держать минимум 45 минут (желательно не менее 2 часов). Затем смыть шампунем, кондиционером, ополоснуть волосы 300-500 мл прохладной (около 30 градусов - это особенно важно если волосы жирные) питьевой воды с соком 1/8 лимона (если нет, то можно применить яблочный или обычный столовый уксус).

Рекомендуется таким образом завершать каждое мытье, это закроет щетинки волос, сделает волосы гладкими, послушными, блестящими и шелковистыми, даже без бальзама (хотя при жесткой воде стоит пользоваться и тем и другим). Так же можно добавить лимон не просто в воду а в отвар ромашки или крапивы.